DIÉTÉTIQUE

"Que ton aliment soit ton premier médicament" Hippocrate

La diététique est l’alliance entre la nature et l’énergie, entre la santé et le plaisir. Nous vivons à travers elle. Elle conditionne notre état de santé ainsi que notre bien-être corporel.

Ainsi, je vous accompagne pour retrouver un poids idéal et une santé optimale par le réapprentissage des émotions et des sensations alimentaires.  Par ces principes, j'espère vous transmettre ma passion pour le bien-manger et le mieux-vivre, en vous apportant une nouvelle image positive de vous même.

diététique
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ADRESSE

En cabinet : Chez Sayya

66-68 Rue du Faubourg Poissonnière, Paris 10

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A domicile : Sur Paris ou dans la banlieue parisienne (1h max)

En ligne : via Google Meet, wooskill ou what's app 

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HORAIRES

Du lundi au vendredi : 17h à 21h

Samedi : 9h - 14h

Dimanche : 9h - 19h

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RDV

 - Me contacter grâce au formulaire de contact

- Prendre rdv en ligne sur Doctolib

-  Visiter le site de Sayya puis prendre rendez vous en ligne

PUBLIC VISÉ

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Diversification alimentaire

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Mieux manger

Alimentation intuitive

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Réequilibrage alimentaire

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Femme enceinte & allaitante

Acquérir de bonnes habitudes alimentaires et les garder, trouver un équilibre et le conserver, perdre du poids de façon progressive.  

C'est possible grâce à mon soutien et au suivi régulier que l'on mettra en place ensemble !

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Régimes thérapeutiques

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Sportifs

Amincissement

« Rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme », ainsi nous sommes ce que nous mangeons.

PRISE EN CHARGE

PROGRAMME NUTRITIONNEL PERSONNALISÉ selon vos besoins , votre mode de vie et votre sphère émotionnelle, comportementale et digestive. 

UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Contrairement aux idées reçues, les régimes restrictifs sont de plus en plus évités ! L'objectif est d'améliorer la QUALITÉ de sa consommation tout en apprenant à réecouter ses sensations de faim et de satiété pour s'auto-réguler sans frustrations.

UNE MEILLEURE QUALITE DE VIE AU QUOTIDIEN

Je vous propose un accompagnement complet par des conseils autour de la pratique sportive et une intégration d'exercice de respiration et de relaxation, nous agiront sur toute votre hygiène de vie : Augmentation de la vitalité, perte de poids, sensation de bien être, meilleure digestion et assimilation !

APPRENTISSAGE DES BASES DE L'ALIMENTATION

Nous revoyons ensemble les bases en alimentation et nutrition, ainsi que leurs effets sur l'organisme. Cela vous permettra de faire les meilleurs choix lors de vos prochaines courses !

PREVENTION DE MALADIES CHRONIQUES ET INFLAMMATOIRES (diabète, dyslipidémie, surpoids/ obésité, arthrite, maladies cardiovasculaires etc.)

LES TARIFS

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1ère CONSULTATION 
Faisons connaissance

1h

65€*

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CONSULTATION DE SUIVI
Pour aller plus loin

30-45'

55€*

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TÉLÉCONSULTATION
Bilan initial & suivi

1h

65€ à 55€*

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ATELIERS
Pour apprendre à faire les bons choix au quotidien

1h30

70€*

* Même tarifs pour les consultations en ligne

LA CONSULTATION

Durée : 1h

1ère Consultation

Bilan nutritionnel grâce à votre journal alimentaire (7 jours) et un aperçu de votre hygiène de vie

Mise en place d'objectifs nutritionnels adaptés au mode de vie

Conseils hygiéno-diététique pour améliorer l'hygiène de vie

Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant votre plan alimentaires, des recettes et des fiches pratiques pour la maison.

Nombre de séances conseillées : 4

Fréquence : Toutes les 3 semaines

Possibilité de coaching une à deux fois par an pour la suite...

Durée : 30-45"

Consultation de suivi

Debrief de l'inter-séance (atteinte des objectifs, doutes, questionnements,...)

+ réajustement des objectifs si besoin

Introduction à la respiration abdmominale et à la cohérence cardiaque + séance de relaxation

Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant l'évolution de vos objectifs, des conseils diététiques et de nouveaux outils tout au long des séances.


Elles ont pour but de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires afin d'éviter l'effet "yoyo". tout en obtenant une hygiène de vie idéale

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Retrouver son poids de forme

A l'écoute de ses sensations alimentaires

Stimuler sa vitalité

Devenir autonome dans ses choix alimentaires

Je vous accueille tous les week-end à l'espace SAYYA .

Espace SAYYA - Cabinet Paris 10
Cabinet diététique, naturopathie, sophrologie Paris 10
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66-68 rue Faubourg poissonnière 75010 PARIS

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Poissonière (M7), Notre-Dame de Lorette (M12), Bonne Nouvelle (M8)

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Gare du Nord (RER B), Gare de l'Est (RER E)

LES QUESTIONS PRATIQUES

Avez-vous une charte déontologique ?

Elle comprend les principes sur lesquels se fonde le comportement de chaque diététicien dans ses pratiques,

  1. Respect des principes d’objectivité, d’équité, d’intégrité et de transparence.

  2. Promotion de la santé et du bien-être des personnes par une alimentation adaptée, en proposant à tous les individus les possibilités d’optimiser pleinement leur potentiel santé.

  3. Promotion et développement professionnel.

  4. Reconnaissance des compétences des autres professions travaillant au bénéfice de la santé des personnes et engagement à réaliser son exercice professionnel en collaboration pluridisciplinaire.

Pour visualiser le document complet: charte-deontologie

Les séances peuvent-elles être remboursées ?

Pas de remboursement par la Sécurité Sociale.

 

Mais de plus en plus de mutuelles participent à la prise en charge des consultations.

Voir la liste des mutuelles partenaires

Est ce que vous faites des prix étudiants ?

Oui, vous pouvez m'en informer en amont de la séance, sous présentation d'un justificatif étudiant. De même, un tarif préferentiel pourra être proposé dans le cas d'un suivi sur plus de 4 séances.

Quelques conseils avant la consultation ?

Sinon, un peu de lecture avant de se retrouver...

Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.