NATUROPATHIE

La naturopathie est un art de vivre qui va permettre de connaître les réaction de notre corps et comprendre ce qui est bon pour lui. Ainsi nous utilisons des techniques simples et naturelle pour retrouver un équilibre individuel sur tous les plans d’une santé durable !

Vous gagnerez en autonomie face aux maux du quotidien tout en vivant en harmonie avec vous-même et votre environnement.

 

En consultation, au lieu de nous intéresser au symptôme, nous irons chercher le coeur du problème

« Pourquoi êtes-vous tombé malade ? ». On cherche la cause pour en supprimer le symptôme afin d’encourager la santé à revenir.

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ADRESSE

En cabinet : Chez Sayya

66-68 Rue du Faubourg Poissonnière, Paris

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A domicile : Sur Paris ou dans la banlieue parisienne (1h max)

En visio : via Google Meet, wooskill ou what's app

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HORAIRES

Du lundi au vendredi : 17h à 20h

Samedi : 9h - 14h

Dimanche : 9h - 19h

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RDV

 - Me contacter grâce au formulaire de contact

- Prendre rdv en ligne sur Doctolib

-  Visiter le site de Sayya puis prendre rendez vous en ligne

Acquérir de bonnes habitudes au quotidien et les garder, trouver un équilibre et le conserver, afin de retrouver harmonie entre le corps et l'esprit ! C'est possible grâce à mon soutien et au suivi régulier que l'on mettra en place ensemble !

« Soigner celui qui n’est pas encore malade appartient à un ouvrier supérieur ; le mauvais ouvrier est celui qui ne soigne que celui qui est déjà malade » Pien Tsio, IIIème siècle av J.-C.

LE PUBLIC VISÉ

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Etudiants

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Enfants
& adultes

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Personnes âgées

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Femme enceinte & allaitante

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Douleurs chroniques

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Pathologies

LA PRISE EN CHARGE

D’après la Fédération Française des écoles de Naturopathie, la naturopathie est une médecine non conventionnelle qui vise à préserver et optimiser la santé globale de l’individu ainsi qu’à aider l’organisme à s’auto-régénérer grâce à des moyens naturels  : nutrition, diététique, activité physique, sommeil, gestion des émotion, aromatologie, hygiène de vie, phytologie, relaxation et gestion du stress (sophrologie), massage bien-être etc. Ces moyens s’avèrent aussi doux que possible et nous les pratiquerons en synergie au sein de chaque séance.

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Diététique & nutrition

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Activité physique

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Exercice de respiration - Relaxation

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Psychologie - Gestion des émotions

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Hygiène de vie

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Phytologie
Aromatologie

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Massage bien-être

PROGRAMME PERSONNALISE & HOLISTIQUE selon vos besoins , votre mode de vie et votre physiologie. Des documents récapitulatifs vous seront transmis et un suivi par sms sera possible pour toutes questions complémentaires. L'objectif est d'atteindre une hygiène de vie optimale en cohérence avec vous-même et votre environnement.

MASSAGES BIEN-ETRE ET AUTO-MASSAGE

pour une détente du système nerveux et musculaire. Apprenez à prendre le temps pour prendre soin de vous et déstressez toutes les parties de votre corps sous tension.

EXERCICE DE RESPIRATION & DE RELAXATION

Nous ferons des exercices d'auto-massage, de respiration complète, de visualisation positive et de relaxation dynamique pour améliorer votre bien-être et votre vitalité au quotidien

PREVENTION DE MALADIES CHRONIQUES ET INFLAMMATOIRES (diabète, dyslipidémie, surpoids/ obésité, arthrite, maladies cardiovasculaires etc.)

UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Afin d'améliorer la qualité de sa consommation tout en apprenant à réecouter ses sensations de faim et de satiété pour s'auto-réguler sans frustrations.

LES TARIFS

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1ère CONSULTATION 
Faisons connaissance

1h30 à 2h

80€

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CONSULTATION DE SUIVI
Pour aller plus loin

1h

65€

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TÉLÉCONSULTATION
Bilan initial & suivi

1h à 2h

80 à 65€

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MASSAGE BIEN-ETRE
Pour se relaxer et prendre soin de soi

1h00

60€

Une séance de massage offerte à la  3ème séance pour vous apprendre à stimuler les points qui relaxent selon votre problématique

Je vous accueille tous les week-end à l'espace SAYYA .

Espace SAYYA Paris 10
Cabinet diététique, naturopathie, sophrologie Paris 10
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66 rue Faubourg poissonnière 75010 PARIS

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Poissonière (M7), Notre-Dame de Lorette (M12), Bonne Nouvelle (M8)

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Gare du Nord (RER B), Gare de l'Est (RER E)

Un peu de lecture avant de se retrouver...

LA CONSULTATION

Durée : 1h30

1ère Consultation

Bilan de votre hygiène de vie grâce à un aperçu de votre mode de vie : alimentation, sommeil, transit, hydratation, activité physique...

Mise en place de conseils hygiéno-diététique adaptés à vos habitudes et vos rythmes du quotidien.

Des conseils en phytologie et en aromathérapie pour stimuler votre vitalité et vos capacités d'auto-guérison.

Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant votre plan d'hygiène de vie, des recettes et des fiches pratiques pour la maison.

Durée : 1h

Consultation de suivi

Debrief de l'inter-séance (atteinte des objectifs, doutes, questionnements,...)

+ réajustement des objectifs si besoin

Introduction à la respiration abdmominale et à la cohérence cardiaque + séance de relaxation

Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant l'évolution de vos objectifs, des conseils hygiéno-diététique et de nouveaux outils tout au long des séances.


Elles ont pour but de vous rendre autonome dans vos habitudes alimentaires et de vie. 

Nombre de séances conseillées : 2-3

Fréquence : Toutes les 4 semaines

Possibilité de coaching une à deux fois par an pour la suite...