Marie-Aude Desenne
Idées reçues : Les féculents font grossir
« Ah non, je ne mange plus de pâtes, ça fait grossir ! ». Ça vous dit quelque chose, pas vrai ? On s’est tous déjà laissé dire que manger...
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Marie-Aude Desenne
- 15 nov. 2021
- 5 Min
Gérer mon diabète de type 2 grâce à mon alimentation
1 français sur 10 serait atteint du diabète de type 2. Si vous en faites partie alors cet article va vous aider à comprendre comment vous...
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Marie-Aude Desenne
- 8 nov. 2021
- 4 Min
Intolérant(e) au lactose : causes et alternatives
Nous connaissons tous la fameuse PUB qui a bercé notre enfance avec sa douce mélodie affirmant que : « les produits laitiers sont nos...
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Marie-Aude Desenne
- 31 oct. 2021
- 4 Min
Idées reçues - Le diner est le repas le moins important de la journée
FAUX. Concernant l’alimentation, il existe de nombreux posts, parfois complètement contradictoires. Dans la série « je sais tout » par...
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Marie-Aude Desenne
- 25 oct. 2021
- 3 Min
Les fondamentaux nutritionnels pour bien équilibrer son alimentation
« Manger cinq fruits et légumes par jour », « pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé », nous connaissons...
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Marie-Aude Desenne
- 18 oct. 2021
- 4 Min
Aliments et boissons fermentés : les bienfaits pour notre santé
S je vous parle de microbiote intestinal, ça vous dit quelque chose ? L’évoquer est un peu une nouvelle tendance aujourd’hui, et c’est...
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Marie-Aude Desenne
- 10 oct. 2021
- 3 Min
Manger équilibré quand on est aidant
Au quotidien, quand vient le moment de manger, c’est un véritable casse-tête qui se dessine : qu’est-ce que je peux faire à manger...
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Marie-Aude Desenne
- 31 août 2021
- 2 Min
La sophrologie au service des seniors pour vieillir en forme et heureux
Complémentaires et moins invasives, 75% des Français ont eu recours aux médecines douces pour soigner les maux quotidiens ou/et améliorer...
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Marie-Aude Desenne
- 10 mai 2021
- 1 Min
Naturopathie - Améliorer son hygiène de vie
Cet atelier est proposé avec pré requis : Equilibre alimentaire et stress au quotidien Public visé : Tout public Dates : tous les...
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Marie-Aude Desenne
- 4 mai 2021
- 1 Min
Sophrologie & émotion - Introduction à l'E.F.T
Cet atelier est proposé sans requis nécessaires Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches matins - Envoyez moi un mail pour...
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Marie-Aude Desenne
- 3 mai 2021
- 1 Min
Sophrologie & émotion - Le stress au quotidien
Cet atelier est proposé sans pré recquis nécessaires Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches matins - Envoyez moi un mail...
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Marie-Aude Desenne
- 26 avr. 2021
- 1 Min
Diététique - Alimentation de l'enfant
Cet atelier est proposé avec pré-requis : Atelier diététique - Equilibre alimentaire Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches...
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Marie-Aude Desenne
- 21 avr. 2021
- 1 Min
Diététique - Diversification alimentaire (0-3 ans)
Cet atelier est proposé avec pré-requis : Atelier diététique - Equilibre alimentaire Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches...
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Marie-Aude Desenne
- 13 avr. 2021
- 1 Min
Diététique & sophrologie - Alimentation en pleine conscience
Cet atelier est proposé avec pré-requis : Atelier diététique - Equilibre alimentaire & réequillibrage alimentaire Public visé : Tout...
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Marie-Aude Desenne
- 7 avr. 2021
- 1 Min
Diététique - Création de menus
Cet atelier est proposé avec pré-requis : Atelier diététique - Equilibre alimentaire Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches...
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Marie-Aude Desenne
- 2 avr. 2021
- 1 Min
Diététique - Rééquilibrage alimentaire
Cet atelier est proposé sans pré-requis nécessaires Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches matins - Envoyez moi un mail...
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Marie-Aude Desenne
- 21 mars 2021
- 1 Min
Diététique - Les bases de l'équilibre alimentaire
Cet atelier est proposé sans pré-requis nécessaires Public visé : Tout public Dates : tous les dimanches matins - Envoyez moi un mail...
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Marie-Aude Desenne
- 8 mars 2021
- 2 Min
L'amaigrissologie ou régime hypocalorique
Avec la médiatisation des personnes minces et de l’alimentation « healthy », nous culpabilisons pour la moindre prise de poids.
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Marie-Aude Desenne
- 22 févr. 2021
- 2 Min
Les compulsions alimentaires
Nous mangeons pour répondre aux manifestations de notre estomac, pour assouvir notre appétit mais bien souvent, c’est également pour...
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Marie-Aude Desenne
- 11 févr. 2021
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Les rôles de la sophrologie
La sophrologie et son rôle Technique psychocorporelle inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre. Elle est inspirée de...
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