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NATURO'DIET 🌿

La diététique est l’alliance entre la nature et l’énergie, entre la santé et le plaisir.   Elle conditionne notre état de santé ainsi que notre bien-être corporel.

Ainsi, je vous accompagne pour retrouver un poids idéal et une santé optimale par le réapprentissage des émotions et des sensations alimentaires.  Par ces principes, j'espère vous transmettre ma passion pour le bien-manger et le mieux-vivre, en vous apportant une nouvelle image positive de vous même.

La naturopathie est un art de vivre qui va permet de rester en bonne santé, d'être acteur de sa santé et de prendre soin de soi. Ainsi nous utilisons des moyens naturels pour retrouver un équilibre individuel sur tous les plans d’une santé durable !

Vous gagnerez en autonomie face aux maux du quotidien tout en vivant en harmonie avec vous-même et votre environnement.

En consultation, au lieu de nous intéresser au symptôme, nous irons chercher le coeur du problème

« Pourquoi êtes-vous tombé malade ? », « Pourquoi est ce que mon poids n'est pas stable » :

On cherche la cause  afin d’encourager la santé à revenir.

diététique
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ADRESSE

En cabinet : 46 rue de la brèche aux loups 75012 PARIS

En ligne : via Google Meet

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HORAIRES

Du mardi au dimanche : 10h-18h

Samedi et dimanche : 10h - 14h

Acquérir de bonnes habitudes au quotidien et les garder, trouver un équilibre et le conserver afin de retrouver harmonie entre le corps et l'esprit !

MES SPÉCIALISATIONS

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Diversification alimentaire

Prématurés et petit poids

BÉBÉ 0-3 ANS

FEMME ENCEINTE & ALLAITANTE

Grossesse et allaitement

Post Partum

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TROUBLES FÉMININS

SOPK & fertilité
Endométriose

Thyroïde

Ménopause

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Alimentation intuitive

Réequilibrage alimentaire

Micro-nutrition

GESTION DU POIDS

INFLAMMATION & DIGESTION

Intestin irritable

Maladie coeliaque

Ballonnement et troubles digestifs

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« Rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme », ainsi nous sommes ce que nous mangeons.

PRISE EN CHARGE

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Réequilibrage alimentaire

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Activité physique

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Exercice de respiration - Relaxation

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Psychologie - Gestion des émotions

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Hygiène de vie

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Phytologie
Aromatologie

UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE

Afin d'améliorer la qualité de sa consommation et réecouter ses sensations de faim et de satiété pour s'auto-réguler sans frustrations.

REFONTE DE L'HYGIÈNE DE VIE - PROGRAMME HOLISTIQUE selon vos besoins , votre mode de vie et votre physiologie.

L'objectif est d'atteindre une hygiène de vie optimale en cohérence avec vous-même et votre environnement.

EXERCICE DE RESPIRATION & DE RELAXATION

Nous ferons des exercices d'auto-massage, de respiration complète, de visualisation positive et de relaxation dynamique pour améliorer votre bien-être.

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Retrouver un rapport sain avec son alimentation en devenant autonome dans ses choix alimentaires

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Stimuler sa digestion et sa vitalité

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Retrouver un équilibre hormonal et biologique

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Améliorer son hygiène de vie au quotidien

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Avoir des astuces en aromatologie et phytologie pour les maux du quotidien

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Apprendre à faire de bons choix selon sa pathologie

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Apprendre à se relaxer par la respiration et la visualisation positive

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Améliorer son bien-être

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Prévention des maladies chroniques et inflammatoires (diabète, cholesterol, maladies cardiovasculaire, obésité...)

« Soigner celui qui n’est pas encore malade appartient à un ouvrier supérieur ; le mauvais ouvrier est celui qui ne soigne que celui qui est déjà malade » Pien Tsio, IIIème siècle av J.-C.

LES TARIFS

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DIETETIQUE
En cabinet ou en visio

1h30

70€*

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DIETETIQUE & NATUROPATHIE
En cabinet ou en visio

2h

90€*

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CONSULTATION DE SUIVI
En cabinet ou en visio

45' à 1h

50€*

* Même tarifs pour les consultations en ligne

Suite à de trop nombreux rendez-vous oubliés ou annulés à la dernière minute, j'ai décidé d'appliquer une nouvelle politique d'annulation. Désormais, une consultation oubliée ou annulée moins de 24h avant le rdv sera facturée de la moitié de son montant.

LA CONSULTATION

Durée : 2h

1ère Consultation

Bilan nutritionnel selon vos habitudes alimentaires, vos données médicales et votre hygiène de vie

Bilan de votre hygiène de vie grâce à un aperçu de votre mode de vie : alimentation, sommeil, transit, hydratation, activité physique...

Mise en place d'un réequilibrage alimentaire avec un plan alimentaire et des conseils pratiques au quotidien (au restaurant...)

Diététique...

Naturopathie et hygiène de vie...

Conseils hygiéno-diététique adaptés à votre cas avec un plan précis

Ils seront accompagnés de conseils en phytologie pour stimuler vos capacités d'auto-guérison

Durée : 30" à 1h

Consultation de suivi

Debrief de l'inter-séance (atteinte des objectifs, doutes, questionnements,...)

Réajustement des objectifs 

Analyse de votre journal alimentaire

Réajustement de la complémentation

nutritionnelle si besoin. 


Elles ont pour but de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires afin d'éviter l'effet "yoyo". tout en obtenant une hygiène de vie idéale

4 séances conseillées

Toutes les 3 semaines

Possibilité de coaching une à deux fois par an pour la suite

Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant l'évolution de vos objectifs, des conseils diététiques et de nouveaux outils tout au long des séances.

Consultation toute la semaine, du mardi au dimanche

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LES QUESTIONS PRATIQUES

Avez-vous une charte déontologique ?

Elle comprend les principes sur lesquels se fonde le comportement de chaque diététicien dans ses pratiques,

  1. Respect des principes d’objectivité, d’équité, d’intégrité et de transparence.

  2. Promotion de la santé et du bien-être des personnes par une alimentation adaptée, en proposant à tous les individus les possibilités d’optimiser pleinement leur potentiel santé.

  3. Promotion et développement professionnel.

  4. Reconnaissance des compétences des autres professions travaillant au bénéfice de la santé des personnes et engagement à réaliser son exercice professionnel en collaboration pluridisciplinaire.

Pour visualiser le document complet: charte-deontologie

Est ce que vous faites des prix étudiants ?

Oui, vous pouvez m'en informer en amont de la séance, sous présentation d'un justificatif étudiant. De même, un tarif préferentiel pourra être proposé dans le cas d'un suivi sur plus de 4 séances.

Quelle est la différence entre une consultation diététique et une consultation diététique/ naturopathie ?

En diététique : nous verrons ensemble UNIQUEMENT vos habitudes alimentaires et vous repartirez avec un réequilibrage alimentaire selon vos attentes.

En diététique / naturopathie : Nous verrons l'ensemble de votre hygiène de vie (sport, hydratation, hygiène de vie, cosmétique, phytothérapie...) associé à vos habitudes alimentaires. 

Les séances peuvent-elles être remboursées ?

Pas de remboursement par la Sécurité Sociale.

 

Mais de plus en plus de mutuelles participent à la prise en charge des consultations.

Voir la liste des mutuelles partenaires

Quelques conseils avant la consultation ?

Un peu de lecture avant de se retrouver...

Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.

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