NATURO'DIET
La diététique est l’alliance entre la nature et l’énergie, entre la santé et le plaisir. Elle conditionne notre état de santé ainsi que notre bien-être corporel.
Ainsi, je vous accompagne pour retrouver un poids idéal et une santé optimale par le réapprentissage des émotions et des sensations alimentaires. Par ces principes, j'espère vous transmettre ma passion pour le bien-manger et le mieux-vivre, en vous apportant une nouvelle image positive de vous même.
La naturopathie est un art de vivre qui va permet de rester en bonne santé, d'être acteur de sa santé et de prendre soin de soi. Ainsi nous utilisons des moyens naturels pour retrouver un équilibre individuel sur tous les plans d’une santé durable !
Vous gagnerez en autonomie face aux maux du quotidien tout en vivant en harmonie avec vous-même et votre environnement.
En consultation, au lieu de nous intéresser au symptôme, nous irons chercher le coeur du problème
« Pourquoi êtes-vous tombé malade ? », « Pourquoi est ce que mon poids n'est pas stable » :
On cherche la cause afin d’encourager la santé à revenir.
ADRESSE
En cabinet : 46 rue de la brèche aux loups 75012 PARIS
En ligne : via Google Meet
HORAIRES
Du mardi au dimanche : 10h-18h
Samedi et dimanche : 10h - 14h
Acquérir de bonnes habitudes au quotidien et les garder, trouver un équilibre et le conserver afin de retrouver harmonie entre le corps et l'esprit !
MES SPÉCIALISATIONS
Diversification alimentaire
Prématurés et petit poids
BÉBÉ 0-3 ANS
FEMME ENCEINTE & ALLAITANTE
Grossesse et allaitement
Post Partum
TROUBLES FÉMININS
SOPK & fertilité
Endométriose
Thyroïde
Ménopause
Alimentation intuitive
Réequilibrage alimentaire
Micro-nutrition
GESTION DU POIDS
INFLAMMATION & DIGESTION
Intestin irritable
Maladie coeliaque
Ballonnement et troubles digestifs
« Rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme », ainsi nous sommes ce que nous mangeons.
PRISE EN CHARGE
Réequilibrage alimentaire
Activité physique
Exercice de respiration - Relaxation
Psychologie - Gestion des émotions
Hygiène de vie
Phytologie
Aromatologie
UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Afin d'améliorer la qualité de sa consommation et réecouter ses sensations de faim et de satiété pour s'auto-réguler sans frustrations.
REFONTE DE L'HYGIÈNE DE VIE - PROGRAMME HOLISTIQUE selon vos besoins , votre mode de vie et votre physiologie.
L'objectif est d'atteindre une hygiène de vie optimale en cohérence avec vous-même et votre environnement.
BILAN MORPHOLOGIQUE & IRIDOLOGIQUE
EXERCICE DE RESPIRATION & DE RELAXATION
Nous ferons des exercices d'auto-massage, de respiration complète, de visualisation positive et de relaxation dynamique pour améliorer votre bien-être.
Retrouver un rapport sain avec son alimentation en devenant autonome dans ses choix alimentaires
Stimuler sa digestion et sa vitalité
Retrouver un équilibre hormonal et biologique
Améliorer son hygiène de vie au quotidien
Avoir des astuces en aromatologie et phytologie pour les maux du quotidien
Apprendre à faire de bons choix selon sa pathologie
Apprendre à se relaxer par la respiration et la visualisation positive
Améliorer son bien-être
Prévention des maladies chroniques et inflammatoires (diabète, cholesterol, maladies cardiovasculaire, obésité...)
« Soigner celui qui n’est pas encore malade appartient à un ouvrier supérieur ; le mauvais ouvrier est celui qui ne soigne que celui qui est déjà malade » Pien Tsio, IIIème siècle av J.-C.
LES TARIFS
DIETETIQUE
En cabinet ou en visio*
1h30
70€*
DIETETIQUE & NATUROPATHIE
En cabinet ou en visio*
2h à 2h30
90€*
CONSULTATION DE SUIVI
Pour aller plus loin
45'
50€
ATELIERS
Pour apprendre à faire les bons choix au quotidien
Selon l'atelier
* Même tarifs pour les consultations en ligne
Suite à de trop nombreux rendez-vous oubliés ou annulés à la dernière minute, j'ai décidé d'appliquer une nouvelle politique d'annulation. Désormais, une consultation oubliée ou annulée moins de 24h avant le rdv sera facturée de la moitié de son montant.
LA CONSULTATION
Durée : 2h
1ère Consultation
Bilan nutritionnel selon vos habitudes alimentaires, vos données médicales et votre hygiène de vie
Bilan de votre hygiène de vie grâce à un aperçu de votre mode de vie : alimentation, sommeil, transit, hydratation, activité physique...
Mise en place d'un réequilibrage alimentaire avec un plan alimentaire et des conseils pratiques au quotidien (au restaurant...)
Diététique...
Naturopathie et hygiène de vie...
Conseils hygiéno-diététique adaptés à votre cas avec un plan précis
Ils seront accompagnés de conseils en phytologie pour stimuler vos capacités d'auto-guérison
Durée : 30" à 1h
Consultation de suivi
Debrief de l'inter-séance (atteinte des objectifs, doutes, questionnements,...)
Réajustement des objectifs
Analyse de votre journal alimentaire
Réajustement de la complémentation
nutritionnelle si besoin.
Elles ont pour but de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires afin d'éviter l'effet "yoyo". tout en obtenant une hygiène de vie idéale
4 séances conseillées
Toutes les 3 semaines
Possibilité de coaching une à deux fois par an pour la suite
Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant l'évolution de vos objectifs, des conseils diététiques et de nouveaux outils tout au long des séances.
LES QUESTIONS PRATIQUES
Avez-vous une charte déontologique ?
Elle comprend les principes sur lesquels se fonde le comportement de chaque diététicien dans ses pratiques,
-
Respect des principes d’objectivité, d’équité, d’intégrité et de transparence.
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Promotion de la santé et du bien-être des personnes par une alimentation adaptée, en proposant à tous les individus les possibilités d’optimiser pleinement leur potentiel santé.
-
Promotion et développement professionnel.
-
Reconnaissance des compétences des autres professions travaillant au bénéfice de la santé des personnes et engagement à réaliser son exercice professionnel en collaboration pluridisciplinaire.
Pour visualiser le document complet: charte-deontologie
Est ce que vous faites des prix étudiants ?
Oui, vous pouvez m'en informer en amont de la séance, sous présentation d'un justificatif étudiant. De même, un tarif préferentiel pourra être proposé dans le cas d'un suivi sur plus de 4 séances.
Quelle est la différence entre une consultation diététique et une consultation diététique/ naturopathie ?
En diététique : nous verrons ensemble UNIQUEMENT vos habitudes alimentaires et vous repartirez avec un réequilibrage alimentaire selon vos attentes.
En diététique / naturopathie : Nous verrons l'ensemble de votre hygiène de vie (sport, hydratation, hygiène de vie, cosmétique, phytothérapie...) associé à vos habitudes alimentaires.
Les séances peuvent-elles être remboursées ?
Pas de remboursement par la Sécurité Sociale.
Mais de plus en plus de mutuelles participent à la prise en charge des consultations.
Quelques conseils avant la consultation ?
Un peu de lecture avant de se retrouver...
Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.