NATURO'DIET 🌿
La diététique est l’alliance entre la nature et l’énergie, entre la santé et le plaisir. Elle conditionne notre état de santé ainsi que notre bien-être corporel.
Ainsi, je vous accompagne pour retrouver un poids idéal et une santé optimale par le réapprentissage des émotions et des sensations alimentaires. Par ces principes, j'espère vous transmettre ma passion pour le bien-manger et le mieux-vivre, en vous apportant une nouvelle image positive de vous même.
La naturopathie est un art de vivre qui va permet de rester en bonne santé, d'être acteur de sa santé et de prendre soin de soi. Ainsi nous utilisons des moyens naturels pour retrouver un équilibre individuel sur tous les plans d’une santé durable !
Vous gagnerez en autonomie face aux maux du quotidien tout en vivant en harmonie avec vous-même et votre environnement.
En consultation, au lieu de nous intéresser au symptôme, nous irons chercher le coeur du problème
« Pourquoi êtes-vous tombé malade ? », « Pourquoi est ce que mon poids n'est pas stable ? » :
On cherche la cause afin d’encourager la santé à revenir.
INFORMATIONS PRATIQUES
En cabinet : Daumesnil (Paris 12)
En ligne : via Google Meet
Du lundi au vendredi : 10h - 17h30
MES SPÉCIALISATIONS
ENFANTS DE 0-6 ANS
Diversification alimentaire
Alimentation de 0 à 6 ans
Petits poids, reflux et trouble de l'oralité
GESTION DU POIDS
Réequilibrage alimentaore
Gestion du poids
Alimentation émotionnelle & intuitive
Micro-nutrition
GROSSESSE & ALLAITEMENT
Femme enceinte et post partum
Conseils en lactation
Babyblues et perte de poids
DIGESTION & MICROBIOTE
Intestin irritable
Maladie coeliaque
Allergies et intolérance
Ballonnements & gazs
FERTILITÉ
DEREGLEMENT HORMONAL
SOPK & Endométriose
Fertilité & PMA
Problème de thyroïde
Ménopause
Acquérir de bonnes habitudes au quotidien et les garder, trouver un équilibre et le conserver afin de retrouver harmonie entre le corps et l'esprit !
« Rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme », ainsi nous sommes ce que nous mangeons.
PRISE EN CHARGE
Réequilibrage alimentaire
Activité physique
Exercice de respiration - Relaxation
Psychologie - Gestion des émotions
Hygiène de vie
Phytologie
Aromatologie
UN REEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE
Afin d'améliorer la qualité de sa consommation et réecouter ses sensations de faim et de satiété pour s'auto-réguler sans frustrations.
REFONTE DE L'HYGIÈNE DE VIE - PROGRAMME HOLISTIQUE selon vos besoins , votre mode de vie et votre physiologie.
L'objectif est d'atteindre une hygiène de vie optimale en cohérence avec vous-même et votre environnement.
EXERCICE DE RESPIRATION & DE RELAXATION
Nous ferons des exercices d'auto-massage, de respiration complète, de visualisation positive et de relaxation dynamique pour améliorer votre bien-être.
Retrouver un rapport sain avec son alimentation en devenant autonome dans ses choix alimentaires
Stimuler sa digestion et sa vitalité
Retrouver un équilibre hormonal et biologique
Améliorer son hygiène de vie au quotidien
Avoir des astuces en aromatologie et phytologie pour les maux du quotidien
Apprendre à faire de bons choix selon sa pathologie
Apprendre à se relaxer par la respiration et la visualisation positive
Prévention des maladies chroniques et inflammatoires (diabète, cholesterol, maladies cardiovasculaire, obésité...)
« Soigner celui qui n’est pas encore malade appartient à un ouvrier supérieur ; le mauvais ouvrier est celui qui ne soigne que celui qui est déjà malade » Pien Tsio, IIIème siècle av J.-C.
LES TARIFS
1ERE CONSULTATION
"BILAN"
DIETETIQUE + NATUROPATHIE
2H - 90€
Bilan nutritionnel selon vos habitudes alimentaires, vos données médicales et votre hygiène de vie
Mise en place d'un réequilibrage alimentaire avec un plan alimentaire et des conseils pratiques au quotidien (au restaurant...)
Bilan de votre hygiène de vie grâce à un aperçu de votre mode de vie : alimentation, sommeil, transit, hydratation, activité physique...
Conseils hygiéno-diététique adaptés à votre cas avec un plan précis
Ils seront accompagnés de conseils en phytologie pour stimuler vos capacités d'auto-guérison
Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant l'évolution de vos objectifs, des conseils diététiques et de nouveaux outils tout au long des séances.
CONSULTATION DE SUIVI
DIETETIQUE + NATUROPATHIE
1H - 50€
Debrief de l'inter-séance (atteinte des objectifs, doutes, questionnements,...)
Réajustement des objectifs
Suivi des mesures et analyse du journal alimentaire sur 7 jours
Réajustement des conseils hygiéno-diététiques et des conseils en micro-nutrition.
Ces séances ont pour but de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires afin d'éviter l'effet "yoyo". tout en obtenant une hygiène de vie idéale
4 séances conseillées
Toutes les 3 semaines
LES QUESTIONS PRATIQUES
Avez-vous une charte déontologique ?
Elle comprend les principes sur lesquels se fonde le comportement de chaque diététicien dans ses pratiques,
-
Respect des principes d’objectivité, d’équité, d’intégrité et de transparence.
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Promotion de la santé et du bien-être des personnes par une alimentation adaptée, en proposant à tous les individus les possibilités d’optimiser pleinement leur potentiel santé.
-
Promotion et développement professionnel.
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Reconnaissance des compétences des autres professions travaillant au bénéfice de la santé des personnes et engagement à réaliser son exercice professionnel en collaboration pluridisciplinaire.
Pour visualiser le document complet: charte-deontologie
Est ce que vous faites des prix étudiants ?
Oui, vous pouvez m'en informer en amont de la séance, sous présentation d'un justificatif étudiant. De même, un tarif préferentiel pourra être proposé dans le cas d'un suivi sur plus de 4 séances.
Quelle est la différence entre une consultation diététique et une consultation diététique/ naturopathie ?
En diététique : nous verrons ensemble UNIQUEMENT vos habitudes alimentaires et vous repartirez avec un réequilibrage alimentaire selon vos attentes.
En diététique / naturopathie : Nous verrons l'ensemble de votre hygiène de vie (sport, hydratation, hygiène de vie, cosmétique, phytothérapie...) associé à vos habitudes alimentaires.
Les séances peuvent-elles être remboursées ?
Pas de remboursement par la Sécurité Sociale.
Mais de plus en plus de mutuelles participent à la prise en charge des consultations.
Quelques conseils avant la consultation ?
Un peu de lecture avant de se retrouver...
Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.
