DIÉTÉTIQUE
"Que ton aliment soit ton premier médicament" Hippocrate
La diététique est l’alliance entre la nature et l’énergie, entre la santé et le plaisir. Nous vivons à travers elle. Elle conditionne notre état de santé ainsi que notre bien-être corporel.
Ainsi, je vous accompagne pour retrouver un poids idéal et une santé optimale par le réapprentissage des émotions et des sensations alimentaires. Par ces principes, j'espère vous transmettre ma passion pour le bien-manger et le mieux-vivre, en vous apportant une nouvelle image positive de vous même.
HORAIRES
Du mardi au dimanche : 10h-18h
Samedi et dimanche : 10h - 14h
MES SPECIALISATIONS
Acquérir de bonnes habitudes alimentaires et les garder, trouver un équilibre et le conserver, perdre du poids de façon progressive.
C'est possible grâce à mon soutien et au suivi régulier que l'on mettra en place ensemble !
Diversification alimentaire
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Alimentation 1 à 3 ans
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Prématurés et petit poids
Trouble de l'oralité
BÉBÉ 0-3 ANS
GROSSESSE
Femme enceinte & Post-partum
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Conseil en lactation
DEREGLEMENT HORMONAL
SOPK & fertilité
Endométriose
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Thyroïde
Alimentation intuitive
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Réequilibrage alimentaire
GESTION DU POIDS
DIGESTION
Intestin irritable
Maladie coeliaque
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Allergie et intolérance
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Ballonement et gazs
« Rien ne se perd, rien ne se crée : tout se transforme », ainsi nous sommes ce que nous mangeons.
PRISE EN CHARGE
RÉEQUILIBRAGE ALIMENTAIRE COMPLET ET PERSONNALISÉ selon votre mode de vie, votre sphère émotionnelle, comportementale et digestive en revoyant ensemble les bases d'une alimentation équilibrée.
ALIMENTATION INTUITIVE & EN PLEINE CONSCIENCE
CREATION D'UN PLAN ALIMENTAIRE ADAPTÉ
Selon le bilan nutritionnel et votre physiologie, nous adapterons votre plan alimentaire ensemble (petit-déjeuner, déjeuner, collation et diner).
Retrouver son poids de forme avec bienveillance et de façon durable
Etre à l'écoute de ses sensations alimentaires
Stimuler sa digestion et sa vitalité
Retrouver un rapport sain avec son alimentation en devenant autonome
Apprendre à faire de bons choix alimentaires selon sa pathologie ou son état physiologique (grossesse, allaitement, croissance...)
Améliorer son hydratation et son activité sportive par un coaching personnalisé
LES TARIFS
1ère CONSULTATION
Faisons connaissance
1h à 1h30
70€*
CONSULTATION DE SUIVI
Pour aller plus loin
45' à 1h
50€*
TÉLÉCONSULTATION
Bilan initial & suivi
1h
70€ à 50€*
ATELIERS
Pour apprendre à faire les bons choix au quotidien
1h30
70€*
* Même tarifs pour les consultations en ligne
Suite à de trop nombreux rendez-vous oubliés ou annulés à la dernière minute, j'ai décidé d'appliquer une nouvelle politique d'annulation. Désormais, une consultation oubliée ou annulée moins de 24h avant le rdv sera facturée de la moitié de son montant.
LA CONSULTATION
Durée : 1h30
Durée : 45" à 1h
1ère Consultation
Bilan nutritionnel selon vos habitudes alimentaires, vos données médicales et votre hygiène de vie
Conseils hygiéno-diététique (hydratation et activité sportive)
Création d'un plan alimentaire journalier adapté selon le bilan nutritionnel afin de permettre un réequilibrage alimentaire
Prise des mesures (tour de taille, tour de hanches, tour de bras et poids)
Consultation de suivi
Debrief de l'inter-séance (atteinte des objectifs, doutes, questionnements,...)
Réajustement des objectifs
Suivi des mesures et analyse du journal alimentaire sur 7 jours
Réajustement des conseils hygiéno-diététiques.
Elles ont pour but de vous rendre autonome dans vos choix alimentaires afin d'éviter l'effet "yoyo". tout en obtenant une hygiène de vie idéale
Vous repartirez avec un document récapitulatif comprenant l'évolution de vos objectifs, des conseils diététiques et de nouveaux outils tout au long des séances.
4 séances conseillées
Toutes les 3 semaines
Possibilité de coaching une à deux fois par an pour la suite
LES QUESTIONS PRATIQUES
Avez-vous une charte déontologique ?
Elle comprend les principes sur lesquels se fonde le comportement de chaque diététicien dans ses pratiques,
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Respect des principes d’objectivité, d’équité, d’intégrité et de transparence.
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Promotion de la santé et du bien-être des personnes par une alimentation adaptée, en proposant à tous les individus les possibilités d’optimiser pleinement leur potentiel santé.
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Promotion et développement professionnel.
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Reconnaissance des compétences des autres professions travaillant au bénéfice de la santé des personnes et engagement à réaliser son exercice professionnel en collaboration pluridisciplinaire.
Pour visualiser le document complet: charte-deontologie
Les séances peuvent-elles être remboursées ?
Pas de remboursement par la Sécurité Sociale.
Mais de plus en plus de mutuelles participent à la prise en charge des consultations.
Est ce que vous faites des prix étudiants ?
Oui, vous pouvez m'en informer en amont de la séance, sous présentation d'un justificatif étudiant. De même, un tarif préferentiel pourra être proposé dans le cas d'un suivi sur plus de 4 séances.
Quelques conseils avant la consultation ?
Sinon, un peu de lecture avant de se retrouver...
Les informations et renseignements diffusés sur ce site ne peuvent en aucune manière constituer une incitation à quitter la médecine conventionnelle, ni une recommandation particulière d’un traitement spécifique (préventif ou curatif), ni même un diagnostic ou une prescription. Il s’agit d’un conseil en hygiène vitale sur la base d’un bilan de vitalité. La feuille de conseil donnée après ce bilan n’est pas une ordonnance. Ces conseils ne se substituent donc pas au traitement prescrit par un Docteur en Médecine. Les produits conseillés sont des compléments alimentaires, et non pas des médicaments. Ils ne peuvent donc en aucun cas les remplacer, ou même être remboursés par la Sécurité Sociale.