Définition de la naturopathie
La naturopathie est une approche holistique de la santé qui met l'accent sur le pouvoir de guérison naturel du corps et cherche à promouvoir le bien-être en cherchant les causes profondes des maladies. Sur le plan pratique, le naturopathe met en place un programme d’hygiène vitale structurée en trois cures hiérarchisées (désintoxication, revitalisation et stabilisation) via dix techniques (alimentation, hydrologie, émotions, mouvement, massages, respiration, plantes, magnétisme, rayonnement et techniques reflexes) pour améliorer la santé.
Selon FENAHMAN, c’est la « science fondamentale englobant l’étude, la connaissance, l’enseignement et l’application des Lois de la vie afin de maintenir, retrouver et optimiser la santé par des moyens naturels ». Elle vise à normaliser le terrain.
En France, elle est reconnue comme une pratique de santé complémentaire, s'inscrit dans une approche holistique de l'individu, visant à promouvoir le bien-être général, prévenir les déséquilibres et accompagner le corps dans son processus de guérison naturelle. Cette discipline, qui puise ses racines dans les principes de la qualité de vie et de la médecine traditionnelle, se focalise sur la capacité intrinsèque du corps à se régénérer et à maintenir un état d'équilibre. Les naturopathes jouent un rôle crucial dans l'orientation des individus vers une meilleure gestion de leur santé et de leur bien-être.
Ses concepts fondamentaux sont le vitalisme, l’holisme, le causalisme, l’humorisme et l’hygiénisme.
Il faut également savoir que Hippocrate est à l’origine de la création de cinq préceptes-clés utilisés en naturopathie pour améliorer l' hygiène de vie :
´ Primum non nocere : en premier lieu, ne pas nuire.
´ Vis medicatrix naturae : la nature est guérisseuse.
´ Tolle causam : identifier et traiter la cause.
´ Deinde purgare : détoxifier et purifier l’organisme.
´ Docere : enseigner.
A la fin de chaque consultation, le naturopathe fera un bilan de vitalité et vous remettra un programme d'hygiène vitale.
Histoire de la naturopathie
L'histoire de la naturopathie remonte à des concepts et des pratiques de guérison anciens (Inde, Chine, Grèce Antique jusqu’aux traditions médicinales européens au Moyen-Âge et de la Renaissance) mais elle s'est structurée en tant que mouvement distinct à la fin du 19e et au début du 20e siècle.
La naturopathie a commencé à prendre forme au 19e siècle avec l'émergence en Europe et aux États-Unis de diverses philosophies de santé qui soulignaient l'importance de l'hygiène, de la diététique, de l'exercice physique et de l'utilisation des éléments naturels pour prévenir et traiter les maladies.
Des figures comme Benedict Lust, Florence Nightingale ou John Sheel aux États-Unis, sont à l’origine du mouvement « hygiéniste » afin d’apporter des solutions de prévention naturelles et non invasives.
Lust a introduit le terme "naturopathie" au début du 20e siècle, fusionnant les mots "nature" et "pathos" (souffrance en grec) pour décrire une méthode de guérison qui se concentre sur les moyens naturels pour atteindre et maintenir la santé.
Origine du mot "naturopathie"
Le terme "naturopathie" dérive donc de l'association de "natura" (nature en latin) et "pathos", reflétant l'idée que la nature possède une capacité intrinsèque à guérir et que comprendre les causes profondes de la maladie est essentiel pour promouvoir la santé et le bien-être. Le concept met en avant une approche préventive de la santé, en encourageant les individus à vivre d'une manière qui est en harmonie avec les lois naturelles de la vie.
Depuis sa consolidation au début du 20e siècle, la naturopathie a continué d'évoluer, intégrant de nouvelles connaissances et techniques, tout en restant fidèle à ses principes de base qui privilégient les approches naturelles et holistiques de la santé.
En France, c’est Pierre-Valentin Marchesseau qui a établi les fondations de la naturopathie française moderne (1935). Il synthétise alors les courants européens et américains avec les techniques traditionnelles du monde (Chine, Inde, Tibet). Il est à l’origine des cures de détoxification et de revitalisation. Selon P-V Marchesseau, « la naturopathe est avant tout un éducateur de santé ».
Rôles du naturopathe
Éducateur de Santé : Le naturopathe agit avant tout comme un éducateur de santé. Il a pour rôle de sensibiliser ses clients à l'importance de l'alimentation, de l'exercice physique, de la gestion du stress et des techniques de relaxation. Il dispense des conseils personnalisés pour aider chaque individu à adopter un mode de vie plus sain.
Prévention : La prévention est au cœur de la naturopathie. Le naturopathe a pour rôle d'évaluer les habitudes de vie pour identifier les facteurs de risque et propose des stratégies préventives afin d'éviter l'apparition ou l'aggravation de déséquilibres ou maladies pour retrouver le chemin de la santé.
Accompagnement au retour à la santé globale : Bien que le naturopathe ne remplace pas le médecin ou un praticien de santé, il peut accompagner les traitements médicaux conventionnels en proposant des approches complémentaires pour soutenir le corps et les capacités d' auto guérison.
Pourquoi consulter un naturopathe ?
Approche personnalisée et holistique de la santé : Le naturopathe considère l'individu dans sa globalité, prenant en compte les aspects physiques, psychologiques, et émotionnels. Cette approche personnalisée permet d'identifier les causes profondes des déséquilibres dans son environnement, offrant ainsi des solutions sur mesure.
Prévention santé : Le naturopathe mettent l'accent sur la prévention des maladies et le maintien d'une bonne santé à long terme. Ils peuvent aider les clients à trouver des solutions, adopter des modes de vie sains, à identifier les déséquilibres de santé potentiels et à prendre des mesures préventives.
Conseils hygiéno-diététique : Pour ceux qui recherchent des alternatives naturelles pour leur santé, la naturopathie propose des solutions douces et non invasives.
Amélioration de la qualité de vie : Les individus peuvent expérimenter une amélioration significative de leur qualité de vie, notamment par une meilleure énergie, une digestion optimisée, et un sommeil réparateur.
Reconnaissance Internationale des Naturopathes
La reconnaissance des naturopathes varie significativement d'un pays à l'autre. Dans certains états des États-Unis, les naturopathes sont reconnus et peuvent être licenciés, avec des droits de pratique qui incluent parfois la prescription de médicaments, la réalisation de petits actes chirurgicaux, et la demande d'examens diagnostiques.
En Europe, la situation diffère d'un pays à l'autre : certains, comme la France, reconnaissent la naturopathie comme une pratique complémentaire, sans toutefois l'intégrer pleinement dans le système de santé, tandis que d'autres peuvent offrir un cadre plus formel. Au Canada et en Australie, le naturopathe est également reconnue et réglementée dans certaines provinces ou territoires.
Conclusion
La consultation d'un naturopathe offre une multitude d'avantages pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière holistique et naturelle. En fournissant une éducation sur l'hygiène de vie, en prévenant les déséquilibres de santé, et en soutenant le processus de guérison, la naturopathie s'affirme comme une alliée précieuse dans la quête du bien-être. Toutefois, il est crucial de choisir des praticiens qualifiés et, si possible, reconnus dans votre pays, pour s'assurer de la qualité et de la sécurité des soins.
En fin de compte, les raisons pour consulter un naturopathe varient d'une personne à l'autre, mais beaucoup trouvent bénéfique l'approche holistique et personnalisée de la santé qu'ils offrent.
Pour plus de renseignement et obtenir un programme d'hygiène de vie, n'hésitez pas à prendre rendez vous au cabinet à Paris 12 (en visio ou en cabinet) .
