Sophrologie & émotion - Introduction à l'E.F.T

Cet atelier est proposé sans requis nécessaires

Public visé : Tout public

Dates : tous les dimanches matins - Envoyez moi un mail pour caler le créneau qui vous convient (desenne.bienetre@gmail.com)

Durée : 2h // Tarif : 70€

OBJECTIF :

> Libérations des émotions et des chocs émotionnels

> Apprendre à vivre avec ses émotions au quotidien

> Se réaligner avec ses envies et son intuition

COMPÉTENCES ACQUISES :

- Introduction à l'E.F.T (Emmotionnal Freedom Technical)

- Découverte des différentes émotions du quotidien

- Protocole du point de gamme et de la ronde des points

- Créer un tapping personnalisé selon ses émotions

- Partage de protocoles autour de plusieurs émotions

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CHAMP D'ACTION DE L'ATELIER

- Excès d'émotions : colère, peur, tristesse, cupabilité, frustration...

- Manque de cohésion et d'alignement avec ses envies

- Stress post-traumatique

- Peurs infondées, stress et angoisses quotidiennes

- Manifestations psycho-somatiques